更年期の方　カルシウム足りていますか？
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　■ カルシウム　
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骨や歯の形成や修復、神経や筋肉の働きに欠かせないカルシウム。
カルシウムは、血液中に存在して、栄養素や酵素を体内隅々に
運んだり、マグネシウムと協調しながら体液のバランスを取る働きが
あります。

日本人のカルシウム不足は、よく言われる話。

必要最低限とされている量は、成人：600mg/日とされ、
成長期：800mg/日、妊婦：900-1000mg/日、授乳婦：1110mg/日ですが、
特に要注意なのは、

          更年期（閉経期）の女性。

吸収率が極端に下がるため1200mg/日が目安とされています。

　　  　　理想は、1500-2000mg/日

不足が重なると”骨粗しょう症”リスクが高まるので要注意です。

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　◎「まごわやさしい食」+「マルチミネラルビタミン」
　　　　　　健康のための★基本です。
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　　健康のためにまず取り入れて欲しいNo.1

　　ベースサプリは、これ１つでＯＫ！有機認証品
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「マルチミネラルビタミン」（3粒）に含まれるカルシウム量は、150mg
　少なくとも成人の1日に最低限必要とされる1/4量（更年期の場合1/10）
　を補えます。

　加えて更年期女性や、もっとカルシウムを！と言う方、
　サプリメントを嫌がるご家族のカルシウム+マグネシウム補助には　↓

　お母さんの愛情で、炊飯のときにパラパラっと加えるだけです。

　カルシウム+マグネシウムが摂取できるだけでなく
　美味しいご飯に、そして少し腐敗しにくくなります。　o(^^)o


 

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　サプリメント継続プレゼント始めました。

　例えば、上記でもご紹介しましたマルチミネラルビタミンなどを
　継続していただいた場合「ビタミンＣチュアブル」をプレゼント！

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　対象商品は、マルチミネラルビタミンの他、
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