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ウェンディー・ママだより

マクロビオティック&オーガニック食品~ナチュラルサプリメント、安心安全な生活用品など「人にも環境にも優しい健康な暮らし」を!

2018/01/18

ユダヤに伝わる健康長寿のすごい知惠?!

ユダヤに伝わる健康長寿のすごい知恵

最新医学でわかった聖書の真実 [ 石角完爾 ]


4000年間、守られてきた「病気を避ける生き方」とは?
どんな病気もことごとく回避する「ユダヤ式避病法」で、
死の直前まではつらつ。

とても興味を惹かれる題名&文章です。


ユダヤ人と言えば、

ノーベル賞受賞者が多い
経済界でも大活躍

=世界屈指の成功民族のイメージです。


そんな彼らには、
健康についても伝統的な知恵があったのですね!



第1章 4000年語り継がれるユダヤの健康法(「成功者」ではなく「健康追求民族」
ユダヤ人の寿命は西欧の平均より13歳も長かった
アインシュタインもスピルバーグもユダヤ人 ほか)

第2章 病気を避けるユダヤ人の「10の誓い」(穀菜・フルーツ・ナッツ食主義を徹底せよ!
動物の血と脂肪を食べるな!血液が健康の鍵
食材選びや調理法、食べ方のルールを守れ! ほか)

第3章 知識こそ健康と幸せを獲得する第一歩(リンゴを天空へ吸い上げることはできるか
人生において確実なことはなにもない
「人は塵から生まれ、塵に返る」 ほか)


ここでも肉食は否定されています。

穀物など自然のものを少々いただくのが良いのでしょう。
マクロビオティックにもつながる?健康法かな。

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