毎日の暑さに　このところ水分を取りっぱなし。

実は、自室のクーラーの調子が悪いので

　”この際　無しですごすのもいいかも～”

と、先日からクーラーなしの生活

さすがに、四六時中　じんわ～り　汗が出て　ペタベタしますが、
シャワーすれば　不快感もすっきり！
ゥン十年昔の生活に戻った気分。　(笑)

こんな生活に欠かせないのが　やはり水分で

今、お気に入りのカメリアティーなどをガブガブ飲んでいます。
残った氷もカリカリ。

ティーポットに熱いお茶を注いで　ちょっと濃い目のお茶を作っておきます。

大きめ耐熱グラスに氷をいっぱ～い入れて、カメリアティーを注ぐ。

　美味しい　アイスカメリアティー　が簡単に！

満足　ｐ（^^#)q


カメリアティーは、抗酸化力が高いので　暑さからのストレスにも負けません～。