お盆休み始まっていますね。

我が家の長男も、早速に梅田へ、福井県へと忙しく遊んでいる様子です。

しかし、この暑さ、身体への負担も大きいもの。

そこで、手軽に摂れる玄米パワーで　夏ばて対策！　
ビタミンＢ群を補いましょう。

■　玄米ギャバ200

■　ヌカップ250

■　玄米胚芽

■　ふりかけ玄源

飲料として飲めたり、ご飯にふりかけるだけ　　と　とってもお手軽です。


　「夏ばて解消10か条」

1．冷房温度をうまく調節
2．こまめに上着を脱ぎ着する
3．冷房よりも除湿、扇風機をうまく使う
4．寝る前に冷房はタイマーをかける
5．安眠には頭を冷やす
6．冷たい飲み物のがぶ飲みはNG
7．少量でも良質のたんぱく質、ビタミン、ミネラルを摂る
8．刺激の強い食べ物を味方にする
9．夏太りに注意！
10．上手に汗をかく

暑さに負けず、頑張りましょう～.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*