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ウェンディー・ママだより

マクロビオティック&オーガニック食品~ナチュラルサプリメント、安心安全な生活用品など「人にも環境にも優しい健康な暮らし」を!

2009/03/28

骨粗しょう症(2)なぜ、骨密度が低くなるのか・・・

歳とともに骨密度が低くなる確立が高くなります。

なぜ?

他の細胞と同じく 年齢と共に代謝が悪くなるから。


お肌の周期は28日と言われますが、
骨の生まれ変わり周期は、90日。
3ヶ月で生まれ変わるのですね。

骨が生まれ変わるには

 1.破骨細胞が古い骨を壊します。
 2.骨芽細胞が新しい骨を作ります。

この代謝が必要。
そして、この代謝の乱れが、骨の質を低下させてしまうのです。


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